Organización del equipo
Entrenamiento de fútbol
Tabla de tácticas de fútbol
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VELOCIDAD EXPLOSIVA
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Organización
- Espacio según grafico. - Competición por parejas.
Proceso
Objetivo: - Velocidad explosiva.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor:
ROCIO DURAN CARAVACA
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