VELOCIDAD + TIRO 7
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Organización
- Espacio según grafico.
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Proceso
Objetivo:
- Velocidad + Tiro.
Regla de provocación:
- Ninguna.
Observaciones:
- Velocidad y finalizar un 2 v 2
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Tamaño del campo de juego
Petos verdes(defensas):
(Roger y Alfonso), (Jose y Jaume), (Raul, Ivan, Adria).
Sin petos(delanteros):
(Santiago y Albert), (Oriol y Sergio), (Jorge y Gerard), (Carlos y Feijen), (Javi y Nacho)
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
60 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
2 jugadores, 8 jugadores, 11 jugadores, 13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: Simon Görbing
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