1 + 1 contra 1 con rival a la espalda

Organización

Con conos se marca un campo. En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 6 jugadores de campo se sitúan según el gráfico en el terreno de juego. Para marcar la línea media se coloca un cono en cada línea lateral.

Desarrollo

El jugador J está de espaldas a la portería en posesión del balón y juega una pared con el jugador I, intenta controlar el balón, girarse y finalizar con un disparo a portería. El defensor A ataca a J e intenta ganar la posesión tras el pase de I. Si logra la posesión, puede atacar la portería contraria. Alternativa: Tras la pared, el jugador I puede incorporarse al juego de ataque, creando una situación de 2 contra 1.

Consejo

- Los jugadores deben moverse sobre la parte delantera del pie. - El atacante intenta aprovechar su ventaja de salida y dirección. - El defensor intenta presionar al atacante lo antes posible, para que este no pueda tomar velocidad, y si es posible colocar su cuerpo con el hombro por delante entre él y el atacante. - El jugador ofensivo puede disparar directamente a portería o intentar llevarse el balón con un toque a velocidad de sprint. - El defensor intenta alcanzar al atacante, cerrar la línea de pase, desplazarlo hacia un lado o ganar la posesión del balón. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo