Fútbol Ejercicio
1 contra 1 con Disparo a Portería
Organización
- 1 portería
- 5 conos
Desarrollo
- El jugador 1 pasa el balón al jugador 2, quien recibe el balón en movimiento e intenta superar al jugador oponente 3. Luego, el jugador 2 intenta disparar a la portería.
- Rotación de posiciones: El jugador 1 pasa a la Pos. 2, el jugador 2 a la Pos. 3, el jugador 3 a la Pos. 4 y el jugador 4 a la Pos. 1.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Recibir el balón directamente en movimiento
- Superar al oponente con un regate y cambio de ritmo
- Cambiar suficientemente el centro de gravedad al regatear
- Concluir rápidamente después de ganar el 1 contra 1
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Regates Fintas Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil