Fútbol Ejercicio
1 contra 1 con tiro a puerta
Organización
Campo: Cinco conos marcan las posiciones; en un extremo hay una portería.
Material: 5 conos, 1 portería y varios balones.
Jugadores: Los jugadores 1 a 4; además, un portero.
Desarrollo
- El jugador 1 juega un pase al jugador 2.
- El jugador 2 hace un control orientado en carrera e intenta superar al adversario 3.
- A continuación, el jugador 2 remata a la portería.
- Cambio de posiciones: el jugador 1 pasa a la posición 2, el jugador 2 a la posición 3, el jugador 3 a la posición 4 y el jugador 4 a la posición 1.
Consejo
- Controlar el balón directamente en la dirección del movimiento.
- Superar al adversario con finta y cambio de ritmo.
- Al fintar, desplazar suficientemente el centro de gravedad del cuerpo.
- Tras ganar el 1 contra 1, llegar con rapidez a la finalización.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Regates Fintas Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil