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1 contra 1 defensivo a la espalda del atacante
25 min
Fútbol Ejercicio

1 contra 1 defensivo a la espalda del atacante

Organización

Campo: De cuatro a seis conos marcan el campo; en los extremos hay dos porterías.

Material: 2 porterías, 4 a 6 conos y todos los balones disponibles en el lado de los atacantes.

Jugadores: Un defensor y un atacante están en el centro del campo. Los demás defensores se reparten a izquierda y derecha a la altura del centro del campo; los demás atacantes, detrás de una portería.

Desarrollo

  • El atacante central se desmarca del defensor y recibe un pase de un atacante situado detrás de la portería.
  • Intenta controlar y jugar rápido el balón a pesar de la alta velocidad y finalizar en la portería que tiene a su espalda.
  • El defensor acompaña de forma totalmente activa e intenta recuperar el balón. Si lo consigue, contraataca a su vez a la portería de los atacantes.
  • Tras la finalización, el atacante que dio el pase se convierte en el nuevo atacante central, y un nuevo defensor ocupa desde la izquierda o la derecha la posición de defensor. El atacante y el defensor anteriores se incorporan a sus grupos.

Consejo

  • El defensor se sitúa lateralmente detrás del delantero.
  • Primero intenta interceptar el pase.
  • Si no lo consigue, se coloca de inmediato otra vez detrás del atacante.
  • En cuanto este se gira, lo ataca.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Control de pelota Regates Fintas

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Ejercicio de transición

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
2 porteros 3 porteros 3+ porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo