Fútbol Ejercicio
1 contra 1 desde el juego de pases - Frontal, en la zona central
Organización
Campo: Los conos marcan el campo; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y varios balones.
Jugadores: Parejas formadas por un jugador verde y uno rojo; además, porteros.
Desarrollo
- El verde y el rojo se pasan el balón a una distancia de unos ocho metros.
- Tras un máximo de diez pases, el rojo se lleva el balón en conducción para el 1 contra 1.
- El verde ajusta su posición y entabla un duelo con el rojo.
- Tras recuperar el balón, el verde contraataca hacia la portería del rojo.
Consejo
- El atacante exige en el control un movimiento explosivo para poner de inmediato al defensor en apuros.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Regates Fintas Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo