1 contra 1 mediante apertura lateral de juego de espaldas a la portería
Organización
Con conos se marca un campo. En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 10 jugadores de campo se dividen en dos grupos y se distribuyen según el gráfico junto a las porterías. Para marcar la línea media se coloca un cono en las líneas laterales donde se sitúa el pasador con los balones. El jugador ofensivo está de espaldas a la portería en el campo.
Desarrollo
El pasador pasa al jugador rojo. Este recibe el balón y conduce hacia la portería. El jugador azul reduce la velocidad frente al atacante, se posiciona desplazado lateralmente respecto al atacante y le ofrece así el lado más alejado de la portería. El atacante intenta superar al defensor y finalizar con un disparo a portería. El defensor intenta ganar la posesión del balón y atacar a su vez la portería contraria. Si el balón sale fuera, comienzan los dos siguientes jugadores. Alternativa: Si el portero rechaza el balón sin atraparlo, puede iniciar inmediatamente un contraataque rápido.
Consejo
- Los jugadores deben moverse sobre la parte delantera del pie. - Con el gesto de pase del pasador arrancan ambos jugadores. - El defensor intenta presionar al atacante lo antes posible, para que este no pueda tomar velocidad, y si es posible colocar su cuerpo con el hombro por delante entre él y el atacante. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasControl de pelotaRegatesFintasTécnica de tiro
Táctica
Táctica
Comportamiento del jugador
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores16-22+ jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en grupoEntrenamiento en equipo