1 contra 1 tras disparo a portería

Organización

A la altura de los 16 metros se coloca a izquierda y derecha un cono de salida y una portería de conos. En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 2 jugadores de campo se sitúan según el gráfico en el terreno de juego y se posicionan delante de la portería de conos.

Desarrollo

El jugador azul conduce con el balón a través de la portería de conos, dispara a portería y esprinta en dirección a la portería de conos contraria para impedir el disparo del jugador rojo. Este inicia su conducción a máxima velocidad en el momento en que el jugador azul corre en su dirección.

Consejo

- El atacante intenta aprovechar su velocidad de sprint o aplicar una finta. - El defensor intenta presionar al atacante lo antes posible, para que este no pueda tomar velocidad, y si es posible colocar su cuerpo con el hombro por delante entre él y el atacante. - El defensor intenta alcanzar al atacante, cerrar la línea de pase o desplazarlo hacia un lado. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Regates Fintas Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Comportamiento del jugador

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 30 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 1- 5 jugadores 6 - 9 jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo