Con conos se delimita un campo. En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 6 jugadores de campo se dividen en dos grupos de 3 y se colocan según el gráfico junto a las porterías. Para marcar la línea de medio campo se coloca un cono en cada línea lateral.
Desarrollo
El jugador azul comienza con un pase diagonal al jugador rojo y esprinta directamente hacia él. El jugador rojo recibe el balón y conduce hacia la portería. 2-4 metros antes del atacante rojo, el jugador azul reduce la velocidad, se posiciona desplazado lateralmente respecto al atacante y le ofrece así el lado alejado de la portería. El atacante intenta superar al jugador azul y rematar a portería. El jugador azul intenta recuperar el balón y atacar a su vez la portería contraria. Si el balón sale fuera, empiezan los dos siguientes jugadores. Ahora pasa el rojo al jugador azul. Alternativa: Si el portero desvía el balón sin atraparlo, puede iniciar inmediatamente un contraataque.
Consejo
- Los jugadores deben moverse sobre la parte delantera del pie. - Cuando el pasador inicia el movimiento de golpeo, el jugador ofensivo arranca. - El atacante intenta aprovechar su velocidad de sprint. - El defensor intenta presionar al atacante lo antes posible para que no pueda ganar velocidad y, si es posible, colocar su cuerpo con el hombro hacia delante entre el y el atacante. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
TrampasRegatesFintasPasesTécnica de tiro
Táctica
Táctica
Abriendo el campoComportamiento del jugador
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad