10 contra 10 + portero en campo pequeño

Organización

Montaje de un campo de juego con 2 porterías según el gráfico. En cada portería hay un portero. Se forman dos equipos de 10 jugadores.

Desarrollo

Los dos equipos juegan uno contra otro con el objetivo de marcar goles. Los porteros participan en el juego y también pueden marcar goles. En espacio reducido se debe combinar rápida y seguramente con 1-3 contactos.

Consejo

- El foco de esta forma de juego está, por un lado, en el control del balón con las opciones de 'transición rápida de defensa a ataque'. Por otro lado, esta forma de juego entrena el juego combinativo, los desmarques y la presión sobre el equipo en posesión. - El equipo sin posesión intenta cerrar inteligentemente las líneas de pase y los espacios, ejerciendo presión permanente sobre el jugador con balón y sus compañeros cercanos. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente como opción de pase para sus compañeros. - El equipo en posesión debería tener ocupadas las bandas, el centro y las posiciones intermedias. - Debe evitarse aglomerarse en un espacio reducido. Por ello deben jugarse regularmente cambios de banda o pases en profundidad, al mediocampo o al portero. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 20 min
Estructura del entreno: Punto principal
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo