10 contra 10 + portero en una zona de pressing

Organización

Montaje de un campo desde la línea de fondo hasta el área penal contraria. Se forman dos equipos (azul y amarillo) que juegan entre sí. Ambos equipos tienen 10 jugadores. En ambas porterías hay un portero.

Desarrollo

Ambos equipos juegan en formación 4-4-2. El equipo amarillo inicia su ataque desde la línea de medio campo. El equipo amarillo solo puede permanecer en la mitad del equipo azul durante toda la ejecución del ejercicio. Esto se aplica tanto a las acciones ofensivas como defensivas. Es decir, en cuanto el amarillo pierde el balón a favor del azul, debe presionar al azul aun en su propia mitad. El objetivo es recuperar el balón mediante un pressing agresivo y temprano y continuar el juego de ataque con el objetivo de finalizar a portería. Si el azul recupera el balón, el equipo intenta iniciar contraataques rápidos a la portería del amarillo. Los jugadores tienen juego libre y se aplica la regla del fuera de juego.

Consejo

- El enfoque de esta forma de juego se centra, por un lado, en ensayar los recorridos defensivos en bloque con las opciones de marcar gol o mantener la posesión del balón. Por otro lado, esta forma de juego entrena el desmarque contra un equipo replegado con el énfasis en actuar inmediatamente en pressing ante la pérdida del balón. - El equipo amarillo-rojo intenta cruzar la línea de medio campo mediante un juego de pases rápido y preciso o, tras la recuperación del balón, practicar la 'transición rápida de defensa a ataque'. - El equipo defensivo está bien posicionado cuando el jugador rival con balón no puede jugar hacia adelante y se le impide regatear mediante el doblaje. - 2 conos, 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Juego transicional (cambio de juego) Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 30 min
Estructura del entreno: Punto principal
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta