Fútbol Ejercicio
1v1 por zonas de juego
Organización
Partido de 7 v 7 delimitado por zonas para propiciar los duelos 2v2 en zona de medio campo y duelos 1v1 en zona de finalizacion y banda.
Desarrollo
Definir equipos de 7 jugadores y ordenarlos segun su posicion, para crear duelos individuales que ayuden a la creacion de jugadas de gol.
Consejo
Implementar varaintes a lo largo del juego ej. marcar en una mini porteria antes de marcar en puerta o realizar pases elevados para definir etc.
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Final
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Fácil