2 + 2 contra 2

Organización

Montaje de un cuadrado de conos según el gráfico. Se ubican dos jugadores por equipo dentro del campo y dos jugadores en los lados exteriores.

Desarrollo

Se produce un juego de dos contra dos donde los jugadores dentro del cuadrado tienen juego libre y pueden pasar a sus dos compañeros de equipo en las líneas exteriores para hacer paredes. Estos solo pueden jugar con un toque. Los jugadores exteriores no pueden atacarse entre sí. El jugador exterior también puede pasar al segundo jugador exterior. Variante: Cuando se pasa a un jugador exterior, este intercambia posición con el pasador.

Consejo

- Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera y comprensión del juego y se caracteriza por una comunicación constante y una alternancia entre los jugadores de apoyo y los jugadores dentro del cuadrado. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como estación de pase. - Se deben formar triángulos regularmente. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos, juego en espacios reducidos, cambio de lado y comportamiento en el duelo. - 4 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Regates Fintas Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo