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2.ª Forma de juego: 7 + portero contra 5 sin portero
20 min
Fútbol Ejercicio

2.ª Forma de juego: 7 + portero contra 5 sin portero

Organización

Los jugadores se colocan según el gráfico en el terreno de juego, montan una portería y construyen 3 puertas de conos. Un portero se coloca en la portería grande.

Desarrollo

El equipo de 5 defiende tres puertas de conos pequeñas. Los ataques deben finalizar con remate a portería. Cuando el equipo en inferioridad recupera el balón tiene solo 10 toques para rematar, de lo contrario se interrumpe la situación y la apertura del juego se realiza a través del portero del equipo en superioridad.

Consejo

- La disposición táctica para el equipo que construye el juego es un 4-2-1 contra un 3-2, es decir 3 centrocampistas y 2 delanteros que tienen la tarea de presionar y cerrar espacios cuando el equipo de 7 tiene el balón. - El enfoque está en automatizar los recorridos de carrera, conducción y pase bajo presión rival pero en superioridad, cuando los ataques se inician desde diferentes posiciones. Las variantes de ataque tienen las mismas acciones posteriores que en la primera forma de juego, pero ahora se añade también el remate a portería. - El equipo de 5 debe rematar en 10 toques con posesión. Con esto se busca que jueguen rápido hacia adelante y así surjan situaciones de juego en las que el equipo en superioridad recupere el balón y se generen situaciones cercanas al juego real que impliquen la incorporación de defensores al juego ofensivo. - Rige la regla del fuera de juego. - El equipo en superioridad es el equipo con los jugadores defensivos, cuyo objetivo es ensayar el juego ofensivo. - 6 conos, 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Abriendo el campo Juego transicional (cambio de juego) Jugadas Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U14 - U19
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta