Fútbol Ejercicio
2 contra 2 con Centradores
Organización
- Conos para marcar el campo de juego
- 2 porterías
Desarrollo
Se juega un 2 contra 2 en la zona media. Adicionalmente, hay 2 centradores en cada mitad del campo de juego, disponibles para el equipo atacante. Si un equipo recupera el balón en su propia mitad, el balón va inmediatamente a uno de los dos centradores, que entonces centra el balón hacia el centro o lo deja atrás. Si un equipo recupera el balón en la mitad contraria, deben intentar finalizar lo más rápido posible en el 2 contra 2.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Actuar con 1-2 toques en las posiciones exteriores
- Levantar la vista del balón poco antes de hacer el centro
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases Técnica de tiro Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego por las bandas / cruces Jugadas
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil