Fútbol Ejercicio
2 contra 2 con jugadores de apoyo
Organización
Campo: Los conos marcan el campo.
Material: Conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos de dos y jugadores pared en los lados.
Desarrollo
- En el cuadrado se juega 2 contra 2.
- El equipo en posesión del balón puede pasar a uno de los jugadores pared y recibe el balón de vuelta a un toque.
- El objetivo son diez pases seguidos; eso vale un punto.
Consejo
- Tras el pase al jugador pared, volver a separarse lateralmente de inmediato para poder recibir.
- Los jugadores en posesión del balón aprovechan la superioridad numérica para hacer correr a los adversarios.
- De los defensores, uno sale y el otro se mueve por el campo e intenta interceptar un pase.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Trampas Regates Fintas Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol Resistencia básica GAT
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Progresión Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio