2 contra 2 con rival a la espalda

Organización

Con conos se marca un campo. En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 10 jugadores de campo se sitúan según el gráfico en el terreno de juego. Para marcar la línea media se coloca un cono en cada línea lateral.

Desarrollo

Junto a los postes de portería se sitúan dos jugadores de campo y en el centro del campo igualmente. El jugador J está de espaldas a la portería en posesión del balón y pasa al jugador I, quien corre a máxima velocidad hacia el balón e inicia una conducción. El defensor A ataca a J. Tras el pase de apertura, el segundo defensor B esprinta desde la línea de portería en dirección al jugador I y lo ataca. Se crea ahora una situación de 2 contra 2. Si el equipo defensivo gana la posesión, puede atacar la portería contraria.

Consejo

- Con el gesto de pase del pasador arrancan el segundo jugador ofensivo y defensivo. - El atacante intenta aprovechar su velocidad de sprint. - Los defensores intentan presionar al atacante lo antes posible, para que este no pueda tomar velocidad, y si es posible colocar su cuerpo con el hombro por delante entre él y el atacante. - El defensor intenta alcanzar al atacante, cerrar la línea de pase o desplazarlo hacia un lado. - El defensor intenta ganar el duelo con posesión del balón. - El defensor debe cerrar el camino a la portería. Colocarse desplazado lateralmente, de modo que el atacante deba elegir el camino más alejado de la portería. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Regates Fintas Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 20 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 10-15 jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio: Intermedio
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta