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2 contra 2 de jugador de apoyo a jugador de apoyo
20 min
Fútbol Ejercicio

2 contra 2 de jugador de apoyo a jugador de apoyo

Organización

Campo: Cuatro conos marcan el campo.

Material: 4 conos y varios balones.

Jugadores: Dos equipos de dos, así como dos jugadores de apoyo en cada lado exterior.

Desarrollo

  • Se juega 2 contra 2.
  • Cada equipo tiene un jugador de apoyo en cada uno de los dos lados exteriores.
  • El objetivo es llevar el balón de un jugador de apoyo al otro; los atacantes combinan el mayor número de veces posible de ida y vuelta entre sus dos jugadores de apoyo.
  • Por cada combinación de un jugador de apoyo al otro se obtiene un punto.
  • Si la otra pareja recupera el balón, el juego continúa directamente.

Consejo

  • Formar triángulos.
  • Ofrecerse activamente.
  • Ofrecerse en los espacios libres.
  • Actuar, en lo posible, en posición abierta.
  • Hacer la transición con rapidez.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Regates Fintas Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
20 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo