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2 contra 2 tras pase diagonal
15 min
Fútbol Ejercicio

2 contra 2 tras pase diagonal

Organización

Con conos se delimita un campo. En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 4 jugadores de campo se dividen en dos grupos de 2 y se colocan según el gráfico junto a las porterías. Para marcar la línea de medio campo se coloca un cono en cada línea lateral.

Desarrollo

El jugador azul comienza con un pase diagonal al jugador rojo y esprinta directamente hacia el centro del campo. El jugador rojo recibe el balón a máxima velocidad y conduce hacia la portería. Al mismo tiempo, el segundo defensor arranca y presiona al conductor. Tras la recepción del balón por el jugador ofensivo, se incorpora un segundo atacante. Este intenta desmarcarse o desbordar al conductor para ofrecerle nuevas opciones de juego. 2-4 metros antes de los atacantes rojos, los jugadores azules reducen la velocidad, se posicionan desplazados lateralmente respecto al atacante y le ofrecen así el lado alejado de la portería. El atacante intenta superar al jugador azul y rematar a portería. El equipo azul intenta recuperar el balón y atacar a su vez la portería contraria. Si el balón sale fuera, empiezan los dos siguientes jugadores. Ahora pasa el rojo al jugador azul. Para los defensores vale: Si el entrenador indica jugar hombre a hombre, deben estar siempre pegados al rival. Si se indica jugar en zona, según la situación de juego deben desplazar, cerrar, cubrir o permutar. Alternativa: Si el portero desvía el balón sin atraparlo, puede iniciar inmediatamente un contraataque.

Consejo

- Cuando el pasador inicia el movimiento de golpeo, el jugador ofensivo arranca. - El atacante intenta aprovechar su velocidad de sprint. - Los defensores intentan presionar al atacante lo antes posible para que no pueda ganar velocidad y, si es posible, colocar su cuerpo con el hombro hacia delante entre el y el atacante. - El defensor intenta alcanzar al atacante, o cerrar la línea de pase o empujarlo hacia la banda. - El defensor intenta ganar el duelo con recuperación de balón. - El defensor debe cerrar el camino a la portería. Posicionarse desplazado lateralmente para que el atacante deba elegir el camino alejado de la portería. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Trampas Regates Fintas Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Abriendo el campo Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
15 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Entrenamiento por parejas Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo