2 x 5 contra 2 en cuatro campos

Organización

Montaje de 4 cuadrados de conos según el dibujo. Se forman dos grupos de 7 jugadores que se distribuyen en 2 campos adyacentes. Los grupos de 7 se dividen en un equipo de 5 (rojo) y un equipo de 2 (azul).

Desarrollo

Se juega simultáneamente 5 contra 2 en 2 campos. Los jugadores del equipo rojo de 5 se pasan el balón con un toque cada uno. Los dos jugadores azules deben intentar recuperar la posesión. Si uno de los jugadores azules toca el balón, el balón sale fuera o un jugador hace más de un toque, el jugador azul que lleva más tiempo en el centro cambia de posición con el jugador rojo que cometió el error. Si el equipo rojo consigue 20 toques consecutivos, los dos jugadores azules deben quedarse una ronda más en el centro. Lo mismo ocurre si un jugador rojo le pasa el balón entre las piernas a un azul (túnel). Consigna: A la orden del entrenador, todos los jugadores deben esprintar al cuadrado opuesto. Los dos últimos/más lentos deben ir al centro.

Consejo

- Se debe prestar atención a un juego de pases preciso y con fuerza. - El equipo en posesión debe estar escalonado de manera que todos los lados del campo y el centro estén ocupados. - Se deben formar triángulos constantemente para ofrecer opciones de pase. - El juego de pases alterna entre muchos pases cortos y pases largos ocasionales para cambiar de banda. - Los jugadores intentan estar constantemente disponibles como opciones de pase para sus compañeros. - El equipo sin posesión del balón intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y los espacios, ejerciendo presión permanente sobre el jugador en posesión y sus compañeros cercanos. - Los jugadores de banda deben adoptar una postura de juego abierta (línea exterior a la espalda), de modo que siempre tengan a la vista la siguiente opción de pase. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos/triangulaciones y el juego en espacios reducidos. - Transición rápida a la orden del entrenador con sprint al campo opuesto. - 16 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Progresión
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta