3+2 contra 3

Organización

Campo: Delimitar un campo de 30 x 20 metros con conos y marcar una línea de medio campo y, en ambos extremos, una zona final de unos 5 metros de profundidad. En los lados cortos hay 2 miniporterías en cada uno.

Material: Conos, 4 miniporterías, petos de tres colores, balones.

Jugadores: Dos equipos de 3 jugadores cada uno y 2 jugadores neutrales con un color de peto propio. Los jugadores neutrales ocupan una zona final cada uno; los demás jugadores se reparten por el campo.

Desarrollo

Los dos equipos juegan entre sí en el campo.
En cada mitad puede haber como máximo 2 jugadores por equipo.
Los jugadores neutrales solo pueden jugar a un toque y no pueden hacer paredes.
Los goles solo cuentan tras una asistencia de un jugador neutral.

Nota: Idea del ejercicio de Eddie Plickat.

Consejo

Los jugadores deben colocarse siempre con el cuerpo abierto, comunicarse con claridad y pensar por adelantado la siguiente acción y la posterior.
El ataque debe crear amplitud y profundidad y, sobre todo, mantenerse en movimiento sin balón.
La defensa debe presionar al poseedor del balón, reducir los espacios cerca del balón y, tras una recuperación en la mitad contraria, buscar el camino más rápido hacia la portería.

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Regates Pases

Táctica

Táctica: Pressing Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración: 40 min
Estructura del entreno: Final
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Campo