Fútbol Ejercicio
3 contra 2 en zona con finalización
Organización
Campo: Seis conos, cuatro azules y dos rojos, y dos picas marcan el campo y la zona.
Material: 6 conos, 2 picas, al menos 1 balón y 1 portería grande.
Jugadores: Los atacantes A, B, C y D y dos defensores.
Desarrollo
- El jugador A pasa al jugador B al espacio.
- El jugador B hace un control orientado en posición abierta y pasa al jugador C, que se desmarca.
- El jugador B sube para el 3 contra 2.
- Los jugadores B, C y D intentan llegar a la finalización.
- Los defensores solo pueden defender dentro de la zona y no salen de ella; tras recuperar el balón, contraatacan superando la línea de la zona.
Nota: Tras cada ronda se rota: A pasa a B, B a C, C a D y D a A. Después de unos minutos se intercambian atacantes y defensores.
Consejo
- Atención al fuera de juego.
- El último pase a la espalda de los defensores debe estar bien sincronizado.
- Aprovechar la superioridad numérica para combinar rápido o superar conduciendo.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo