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3 contra 2 más 2
25 min
Fútbol Ejercicio

3 contra 2 más 2

Organización

  • 2 porterías.
  • Conos para marcar la línea.

Desarrollo

Dos defensores se colocan justo antes del área de 16 metros. Los tres jugadores amarillos comienzan con el balón desde la línea de medio campo. Tan pronto como el primer jugador cruce la línea de marca, se unen dos defensores más desde atrás para ayudar a los otros dos a recuperar el balón. Los jugadores ofensivos intentan marcar lo más rápido posible. Los defensores intentan contraatacar hacia la otra portería después de recuperar con éxito el balón.

Variación: Permite que los otros 2 defensores esperen más tiempo antes de intervenir en el juego. Por ejemplo, contar hacia atrás desde 3 hasta que se les permita a los dos jugadores salir de su posición inicial.

Consejo

Puntos de Entrenamiento:

  • Los atacantes deben abrir el juego.
  • Ingresar rápidamente en el 1 contra 1 para llegar al gol rápidamente.
  • Los defensores defienden el espacio hasta que se cree una ventaja numérica para ellos en la situación de 4 contra 3.

Atributos de entrenamiento

Táctica

Táctica
Pressing Comportamiento del jugador Jugadas Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
6 - 9 jugadores 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
Portero
2 porteros 3 porteros 3+ porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo