3 contra 3 con porterías laterales y jugadores de banda

Organización

Con 6 conos se delimita un campo de juego (incl. la línea central). A los lados del campo se construye en ambos lados una zona longitudinal con 3 conos adicionales cada una. En ambos lados cortos se coloca una portería. Se forman dos equipos de 5; en las porterías hay un portero cada uno.

Desarrollo

3 jugadores de cada equipo juegan en el campo de conos 3 contra 3. El objetivo de ambos equipos es marcar goles. Ambos equipos tienen en ambos lados del campo, en las zonas longitudinales, un jugador de banda adicional. Los jugadores de banda pueden ser jugados por el equipo en posesión durante un ataque, pero no pueden ser atacados por el equipo rival (tampoco por sus jugadores de banda). Los extremos no pueden abandonar su zona (línea de fondo hasta línea central) y deben apoyar el juego ofensivo de su equipo con la mayor cantidad posible de centros o pases rasos al área. Variante: - Los jugadores de banda tienen solo 2 o 3 toques - Los jugadores de banda pueden, después de que el balón se juegue a su zona, ser atacados por el jugador de banda rival del mismo lado.

Consejo

- Los defensores intentan en la apertura de juego cerrar los espacios y bloquear las líneas de pase. - Cuando el jugador de banda tiene el balón, cada defensor se asigna a un atacante. - Tras la recuperación del balón, el defensor o portero inicia inmediatamente el contrataque a través de los jugadores de banda. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como estación de pase. - Dos jugadores del equipo en posesión se cruzan y se mueven hacia el primer y segundo palo, el tercer jugador se posiciona en el segundo plano. Así el centrador tiene diferentes opciones de pase. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera y comprensión del juego y se caracteriza por una comunicación constante y una alternancia entre ataque y defensa. - 12 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Cabezazos Pases

Táctica

Táctica: Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Juego transicional (cambio de juego) Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 30 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 10-15 jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta