Con conos se construye un campo según el gráfico. En las dos porterías se coloca un portero en cada una. Se forman 3 equipos de tres jugadores (rojo, azul y amarillo). Para marcar la línea de medio campo se coloca un cono en las líneas de banda y en el centro del campo.
Desarrollo
El equipo azul inicia el juego contra el equipo amarillo. El objetivo del equipo en posesión del balón es marcar gol. Si el ataque finaliza (gol) o el equipo defensor recupera el balón y consigue regatear más allá de la línea de medio campo, el equipo amarillo cambia de comportamiento defensivo a ofensivo y juega ahora en el otro campo contra el equipo defensivo rojo. Si el equipo rojo recupera el balón y consigue regatear más allá de la línea de medio campo, o si el equipo amarillo finaliza con éxito su ataque a portería, el equipo rojo pasa al ataque y juega en el otro campo contra el equipo azul. Según este esquema, el juego continúa en alternancia constante.
Consejo
- El enfoque de esta forma de juego radica en un constante juego de alternancia entre ataque y defensa, así como en la transición rápida de defensa a ataque. - En la ofensiva se requiere un movimiento permanente, comunicación entre los jugadores y un juego de pases rápido y preciso. - Los jugadores ofensivos deben buscar constantemente la situación de 1 contra 1. - 7 conos, 2 portería(s) grande(s)
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Pases
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoComportamiento del jugador
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaResistencia básica GATFuerza
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en grupoSistemas de juego