Fútbol Ejercicio
3 contra 3 en Campo Delimitado
Organización
- Conos para marcar el campo de juego
- 2 porterías
Desarrollo
Los dos equipos juegan 3 contra 3 con porteros. El objetivo es marcar la mayor cantidad de goles posible en dos minutos. Después, se cambian los jugadores de campo.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Utilizar el tamaño del campo para hacer el juego amplio.
- Hacer correr al adversario.
- Buscar concluir rápidamente hacia el gol.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores
- Portero
- 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo