3 contra 3 en el área de penalti

Organización

En ambos lados cortos del campo se coloca una portería con un portero en cada una. 6 jugadores de campo se sitúan según el gráfico en el campo de juego, los demás jugadores junto a la portería. El equipo rojo tiene posesión del balón.

Desarrollo

Ambos equipos juegan 3 contra 3 + portero sin limitación de toques. El equipo con posesión abre el juego y posiciona un delantero central delante del portero rival. Si este no está marcado, el portero inicia el juego a través de él. De lo contrario, el portero tiene varias opciones de inicio de juego y si no es presionado, también puede marcar goles. El equipo defensor debe adoptar una formación en triángulo y presionar al portero. Se genera un constante juego de alternancia entre ataque y defensa.

Consejo

- Tras la pérdida de balón, el equipo debe cambiar inmediatamente a modo defensivo. - El balón se encuentra constantemente en zona de peligro. - Cuanto más rápido y preciso inicie el juego el portero, más oportunidades tendrá el equipo en posesión. - La duración del juego no debe superar 1 minuto y luego hacer una pausa. - Exigir constantemente un alto ritmo de juego. - Los jugadores ofensivos deben ir al regate continuamente. - Los defensores deben desplazarse constantemente y presionar al poseedor del balón. - 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Regates Fintas Pases Técnica de tiro Técnicas de portero

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Pressing Abriendo el campo Comportamiento del jugador Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 30 min
Estructura del entreno: Punto principal
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Comportamiento al espacio: área de penalti
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo