Fútbol Ejercicio
3 contra 3 II
Organización
Campo: Los conos delimitan el campo; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos de tres jugadores cada uno; además, porteros.
Desarrollo
- Se juega libremente un 3 contra 3 con porteros.
- Hay que dar la máxima amplitud posible al juego.
- Sobre todo deben generarse muchas situaciones de 1 contra 1.
Consejo
- Crear superioridad numérica a través de muchas situaciones de 1 contra 1.
- Mantener las rondas intensas y tener balones preparados para reanudar el juego con rapidez.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Portero
- 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Pista cubierta Campo