3 defensas contra 5 atacantes

Organización

Un portero, tres defensas (rojo) y cinco atacantes (azul) se posicionan según el dibujo en el campo delimitado por conos. Los atacantes tienen el balón.

Desarrollo

Los atacantes intentan, mediante la aplicación de diferentes medios ofensivos como combinaciones de pases rápidos, desmarques, cruces, pases al hueco, conducciones, paredes, superar a los defensas y rematar a portería. Los tres defensas deben impedirlo mediante un desplazamiento táctico inteligente y una disputa agresiva del balón. Se aplica la regla del fuera de juego.

Consejo

- Los defensas actúan siempre en bloque y no deben alejarse demasiado entre sí. - El objetivo es o bien recuperar la posesión del balón o desplazar al atacante con balón hacia la zona lateral sin peligro de gol y cortarle mediante doblar marca la vía de pase hacia la portería/a los compañeros. - La tarea del defensa más cercano al balón es presionar al jugador con balón. Los otros dos defensas aseguran la retaguardia (triángulo defensivo). - 5 conos, 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Trampas Control de pelota Fintas Cabezazos Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 25 min
Estructura del entreno: Punto principal
Portero: 1 portero
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta