Fútbol Ejercicio
3 equipos, 1 resultado
Organización
Campo: Se marcan tres campos con dos porterías cada uno. Las dimensiones del campo y el número de jugadores dependen del número total de jugadores.
Material: 4 miniporterías, 12 conos, 10 petos y varios balones.
Jugadores: Dos equipos A y B, que se dividen de forma autónoma en tres equipos más pequeños, por ejemplo 5 contra 5, 3 contra 3 y 1 contra 1. El tiempo de juego es de tres a cinco minutos.
Desarrollo
- Juegan A1 contra B1, A2 contra B2 y A3 contra B3.
- Los resultados de los tres partidos se suman para el resultado total.
- Después de cada ronda, los equipos pueden redistribuir a sus jugadores dentro del equipo.
Consejo
- Fomentar la comunicación entre los jugadores.
- Trabajar hacia una distribución razonable de los equipos.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 35 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros 3 porteros 3+ porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo