Fútbol Ejercicio
4 contra 4 con jugador de apoyo en profundidad
Organización
Campo: Los conos marcan el campo; en los extremos hay dos porterías.
Material: 2 porterías, conos y balones suficientes en los lados.
Jugadores: Dos equipos de cuatro, dos jugadores de apoyo junto a cada portería propia y dos porteros.
Desarrollo
- En el campo se juega 4 contra 4.
- Cada equipo tiene dos jugadores de apoyo junto a su propia portería.
- Cuando se pasa a uno de los jugadores pared, este conduce el balón hacia el campo y el pasador ocupa su posición.
Consejo
- Abrir líneas de pase en profundidad mediante desmarques.
- Los jugadores en profundidad se mueven activamente en la línea de fondo para salir de la sombra defensiva.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Pases
Táctica
- Táctica
- Pressing Juego transicional (cambio de juego) Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Portero
- 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio