4 contra 4 + dos jugadores de apoyo

Organización

Montaje de un cuadrado de conos. Se forman dos equipos de 6 jugadores que se posicionan según el gráfico.

Desarrollo

De cada equipo, 4 jugadores entran al campo. Los otros dos jugadores de cada equipo se colocan en un lado del cuadrado. Los dos equipos de cuatro juegan entre sí. El objetivo es mantener el balón en las propias filas el mayor tiempo posible. Ambos equipos pueden, cuando tienen posesión, pasar a sus jugadores exteriores. Los jugadores en el campo tienen juego libre o 2 toques, los jugadores exteriores un toque. Variante: Tras pasar al jugador exterior, se cambia de posición. El jugador exterior entra al campo y el anterior jugador de campo pasa a ser jugador exterior.

Consejo

- Se deben formar triángulos constantemente para ofrecer opciones de pase. - El juego de pases alterna entre muchos pases cortos y pases largos ocasionales para cambiar las zonas de juego. - Ambos equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opciones de pase para sus compañeros. - El equipo sin posesión del balón intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y los espacios, ejerciendo presión permanente sobre el jugador en posesión y sus compañeros cercanos. - El juego estático en un espacio reducido puede evitarse al incluir a los jugadores de superioridad numérica en las líneas de banda. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera e inteligencia de juego y se caracteriza por una comunicación constante y un juego de alternancia con los jugadores en la línea de banda. - 4 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Juego transicional (cambio de juego) Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Progresión Punto principal
Número de jugadores: 10-15 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta