4 contra 4 en dos cuartos de una mitad del campo

Organización

Con conos se delimita un campo que tiene la mitad del tamaño de una mitad del campo. Se forman dos equipos de 4 jugadores que juegan entre sí.

Desarrollo

Los equipos tienen la tarea de pasar de un cuadrante del campo al otro. Para ello tienen dos posibilidades: a) Pueden jugar un pase al otro cuadrante que debe ser controlado allí por el compañero. Sin embargo, el compañero solo puede entrar en el otro cuadrante después de que el pasador haya jugado el balón. b) Juegan una pared hacia el otro cuadrante, es decir, con 2 toques, o regatean hacia el otro campo (cuadrado). Si lo consiguen, el equipo recibe un punto y mantiene la posesión. Los jugadores cambian tras cada punto a la mitad del campo donde se realizó el pase, el regate o la pared, y luego comienzan de nuevo, sin pausa, en la otra dirección.

Consejo

- Se deben formar triángulos constantemente para ofrecer opciones de pase. - El equipo sin posesión del balón intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y los espacios, ejerciendo presión permanente sobre el jugador en posesión y sus compañeros cercanos. - Debe evitarse el juego estático en un espacio reducido. Por ello, deben realizarse cambios de banda y pases en profundidad regularmente. - Las opciones de pase deben adoptar una postura de juego abierta (línea exterior a la espalda), de modo que siempre tengan a la vista la siguiente opción de pase. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera e inteligencia de juego y se caracteriza por una comunicación constante y un juego de alternancia entre ambos cuadrados. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos, el juego en espacios reducidos y los cambios de banda rápidos. - El equipo en posesión del balón debe ocupar las bandas y la zona posterior, así como tener un jugador que se mueva a la altura de las formaciones defensivas para procesar pases en profundidad. - 6 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Jugadas

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 20 min
Estructura del entreno: Progresión Punto principal
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores 10-15 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo