4 contra 4 en tres porterías de conos en el espacio

Organización

Con conos se marca un campo. En este campo se montan 3 porterías de conos. Se forman dos equipos de 4.

Desarrollo

El equipo rojo y el equipo azul juegan entre sí e intentan marcar la mayor cantidad de goles posible. Se puede marcar gol pasando el balón (desde cualquier lado) a través de una portería de conos y que un compañero lo controle en el otro lado. Ambos equipos tienen juego libre (sin límite de toques). Si un equipo marca gol, puede atacar inmediatamente otra portería de conos. El equipo sin posesión debe intentar defender todas las porterías.

Consejo

- El objetivo para los defensores es ganar la posesión del balón o desplazar al atacante con balón hacia una zona sin peligro de gol y cerrarle la línea de pase hacia la portería/compañero mediante doble presión o basculando. - Ambos equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como estación de pase para sus compañeros. - El equipo sin posesión intenta cerrar hábilmente las líneas de pase y espacios y ejerce presión permanente sobre el jugador con balón y sus compañeros cercanos. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera y comprensión del juego y se caracteriza por una comunicación constante y una alternancia entre comportamiento ofensivo y defensivo. - 10 conos

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Control de pelota Regates Fintas Pases Técnica de tiro

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 15 min
Estructura del entreno: Progresión Punto principal
Número de jugadores: 6 - 9 jugadores
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Fácil Intermedio Difícil
Lugar de entreno: Pista cubierta Campo