Fútbol Ejercicio
4 vs 4 en 4 Miniporterías
Organización
- 4 conos para marcar el campo
- 16 conos para configurar 8 miniporterías
Desarrollo
- Jugar 4 contra 4 con 4 miniporterías. Cada equipo intenta marcar en sus miniporterías respectivas.
- Cada zona alberga un duelo de 1 contra 1. Los jugadores no pueden abandonar su zona pero pueden pasar al otro lado.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Observar duelos defensivos inteligentes.
- Desafiar vigorosamente al jugador atacante usando fintas defensivas.
- Interceptar pases o interrumpir la coordinación entre los atacantes.
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Control de pelota Regates Fintas Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 6 - 9 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo