Fútbol Ejercicio
4vs2
Organización
4vs2, en 10x10, 3 series
Desarrollo
1er seria: libre, por afuera 2da serie: libre, adentro 3ra serie: 2 toques por afuera
Atributos de entrenamiento
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19
- Duración
- 02 min
- Estructura del entreno
- Progresión
- Tipo de entreno
- Entrenamiento por parejas
- Nivel del ejercicio
- Fácil