5 contra 5 en cuatro porterías de conos

- El enfoque de esta forma de juego radica por un lado en practicar los recorridos en el bloque defensivo con las acciones posteriores de 'transición rápida de defensa a ataque' y control del balón tras la recuperación. Por otro lado, el equipo con posesión practica el juego de desmarques con el objetivo de marcar gol. - El objetivo de los defensores es hacerse con la posesión del balón o empujar al atacante con balón hacia la zona sin peligro de gol hacia la banda y cerrarle la vía de pase hacia la portería/hacia el compañero mediante doblaje o repliegue. El centrocampista intenta doblar o cerrar la vía de pase. - Se deben formar continuamente triángulos para ofrecer opciones de pase. - Los equipos deben estar en movimiento permanente. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como opción de pase para sus compañeros. - Se debe evitar atascarse en un espacio reducido. Por ello se deben realizar cambios de banda y pases en profundidad con regularidad. - Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera y comprensión del juego y se caracteriza por una comunicación constante. - 12 conos