5 contra 6 + portero

13 jugadores se colocan según el gráfico en medio campo y se montan porterías en la línea de fondo y de medio campo. El equipo de 7 en posesión posiciona dos jugadores en punta, un jugador en cada banda exterior, detrás un jugador en cada media posición y un portero con el balón. El equipo de 6 se posiciona a 16-20 m delante de su portería en una línea de cuatro defensas (distancias entre sí 8-12 metros), un centrocampista central delante y un portero. En las líneas laterales, a la altura del centro y en el centro del campo, se coloca un cono cada uno como marca de la línea de medio campo.

Se forman dos equipos. El equipo azul juega con 7 jugadores contra 6 del equipo amarillo-rojo. Tras finalizar el ataque o cuando el equipo en inferioridad, tras la recuperación del balón, realiza un contraataque rápido o mantiene el balón con siete toques en sus filas, la acción se considera terminada. A continuación, el equipo en superioridad recibe de nuevo la posesión. La línea defensiva del equipo de 5 es una línea de cuatro y juegan en formación 4-1 + portero. La línea defensiva practica constantemente los recorridos que necesita una línea de cuatro. El equipo de 7 juega en formación 2-2-2 + portero como jugador central e intenta marcar gol mediante circulación rápida del balón, cambios de juego, desmarques por detrás, regates, centros y pases en profundidad. Ambos equipos defienden dos porterías. Se aplica la regla del fuera de juego tras cruzar la línea de medio campo.