5 + portero contra 7

Organización

En la línea de fondo se coloca una portería. En la línea de medio campo se montan 3 porterías de conos del mismo tamaño con distancias iguales entre sí. Se forman dos equipos (azul y amarillo) que juegan entre sí en una mitad del campo. El equipo azul tiene 5 jugadores, el equipo amarillo 7. En la portería grande hay un portero.

Desarrollo

El equipo azul actúa en formación 3-2, ataca las tres porterías de conos y tiene al portero para defender su propia portería. El equipo amarillo juega en formación 2-3-2 y ataca la portería grande del azul. Se aplica la regla del fuera de juego; ambos equipos tienen juego libre. Después de cada ataque finalizado con éxito y después de cada ataque que termine en saque de portería, el juego se reanuda desde la línea de medio campo por el equipo amarillo. Lo mismo se aplica cuando el equipo azul rechaza el ataque del amarillo y finaliza con éxito en una de las tres porterías de conos.

Consejo

- El enfoque de esta forma de juego se centra, por un lado, en ensayar los recorridos de la línea de tres defensas + dos centrocampistas en medio campo con las opciones de 'transición rápida de defensa a ataque' o control del balón tras la recuperación. Por otro lado, esta forma de juego entrena en superioridad el desmarque contra una línea defensiva con dos centrocampistas defensivos, con el énfasis para el equipo en superioridad de ejercer pressing inmediato tras la pérdida del balón. - Se debe prestar atención a un juego de pases/ataque preciso y con presión. - Buscar la situación de 1 contra 1 en las bandas. - Aplicar pases en profundidad y cambios de juego diagonales. - El equipo en inferioridad está bien posicionado cuando el jugador rival con balón no puede jugar hacia adelante y se le impide regatear mediante el doblaje. - 9 conos, 1 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica: Pases

Táctica

Táctica: Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia: Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación: Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad: U6 - U13 U14 - U19
Duración: 25 min
Estructura del entreno: Punto principal
Portero: 2 porteros
Tipo de entreno: Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio: Intermedio
Comportamiento al espacio: Medio campo
Lugar de entreno: Campo Pista cubierta