← volver a la vista general
6 contra 3 en cambio constante
25 min
Fútbol Ejercicio

6 contra 3 en cambio constante

Organización

Se coloca una portería centrada en la línea de fondo y otra centrada en la línea de medio campo. Se forman 3 equipos de 3 jugadores cada uno; en ambas porterías hay un portero.

Desarrollo

Siempre juegan 2 equipos juntos contra el tercer equipo (6 contra 3). En el gráfico, el equipo rojo y el equipo amarillo comienzan juntos contra el equipo azul. Si el equipo en inferioridad numérica conquista el balón o consigue un gol mediante una recuperación de balón con posterior contrataque, intercambian posición con el equipo de 3 que causo la pérdida del balón. La dirección de ataque se cambia después de cada pérdida de balón.

Consejo

El enfoque de esta forma de juego se centra, por un lado, en ensayar los recorridos en el bloque defensivo con las acciones posteriores de 'transición rápida de defensa a ataque' y control del balón tras la recuperación. Por otro lado, el equipo en posesión del balón practica el juego de desmarque con el objetivo de marcar gol. - El objetivo de los defensores es ganar la posesión del balón o empujar al atacante con balón hacia zonas sin peligro de gol, hacia los lados. - En la fase ofensiva se requiere un movimiento permanente y un juego de pases rápido y preciso. Según la formación 1-3-2 (variable 2-3-1, etc.) debe garantizarse una disposición en profundidad de los jugadores, evitando moverse en la misma línea (la disposición en profundidad significa crear estaciones de pase). Los jugadores de banda deben aprovechar el ancho del campo y posicionarse en la línea lateral. - Los jugadores, debido al cambio constante de posiciones de ataque a defensa, o al enfrentarse a un equipo en inferioridad numérica o al iniciar contragolpes rápidos, tienen tareas variables. - 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Táctica

Táctica
Juego por las bandas / cruces Comportamiento del equipo Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego) Jugadas Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Resistencia básica GAT Fuerza

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en grupo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Pista cubierta Campo