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6 contra 4 + portero
40 min
Fútbol Ejercicio

6 contra 4 + portero

Organización

11 jugadores se colocan según el gráfico en medio campo y se montan porterías en la línea de fondo y de medio campo. El equipo de 6 en posesión posiciona dos jugadores en punta, un jugador en cada banda exterior, detrás un jugador en cada media posición, uno de los cuales tiene el balón. El equipo de 5 se posiciona a 20-25 m delante de su portería en una línea de cuatro defensas (distancias entre sí 8-12 metros) + portero. Para marcar la línea de medio campo se coloca un cono en cada línea lateral y en el centro del campo. Igualmente dos conos para marcar la línea de saque de portería.

Desarrollo

Juega el equipo azul contra el equipo amarillo-rojo. Tras finalizar el ataque o cuando el equipo en inferioridad, tras la recuperación del balón, realiza un contraataque rápido o mantiene el balón con siete toques en sus filas, la acción se considera terminada. A continuación, el equipo en superioridad recibe de nuevo la posesión con un nuevo ataque del equipo de 6. La línea defensiva está permanentemente obligada a ejecutar los recorridos de la línea de cuatro. El equipo de 6 juega en formación 2-2-2 e intenta marcar gol mediante circulación rápida del balón, cambios de juego, desmarques por detrás, regates, centros y pases en profundidad. Ambos equipos defienden una portería. Se aplica la regla del fuera de juego. Jugamos con fuera de juego en una media mitad del campo. El equipo de 4 juega con línea de cuatro. El equipo defensor debe desplazarse bien, cerrar, ser activo en carrera, jugar agresivamente y no conceder goles, y tras la recuperación lanza un balón largo al portero. El equipo de 6 juega en formación 4+2. El equipo atacante debe abrir con balones en zigzag, llevar los ataques por las bandas con desmarques por detrás o balones diagonales. Además, buscar constantemente pases en profundidad a través de las líneas de corte y buscar la situación de 1 contra 1 en las bandas o cerca de la portería para marcar goles. Juego de pases rápido con paredes. El portero abre el juego con el equipo azul. Cuando un ataque termina, se reinicia desde el portero.

Consejo

- El enfoque de esta forma de juego se centra, por un lado, en ensayar los recorridos de la línea de cuatro defensas con las opciones de 'transición rápida de defensa a ataque' o control del balón tras la recuperación. Por otro lado, esta forma de juego entrena en superioridad el desmarque contra una línea de cuatro defensas con el énfasis para el equipo en superioridad de ejercer pressing inmediato tras la pérdida del balón. - Se debe prestar atención a un juego de pases/ataque preciso y con presión. - El equipo en inferioridad está bien posicionado cuando el jugador rival con balón no puede jugar hacia adelante y se le impide regatear mediante el doblaje. - 5 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Número de jugadores
10-15 jugadores
Portero
1 portero
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta