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6 contra 6
25 min
Fútbol Ejercicio

6 contra 6

Organización

Con conos se marca un campo con 2 porterías según el dibujo. 2 conos marcan la línea media. Se forman 2 equipos (azul y rojo) de 6 jugadores cada uno. En las porterías hay un portero en cada una.

Desarrollo

Se juega 6 contra 6, donde los equipos juegan en las formaciones 2-3-1 (equipo azul) o 1-3-2 (equipo rojo). Según la rapidez con que los equipos transicionen de ataque a defensa (y viceversa), surgen constantemente situaciones de inferioridad y superioridad, que deben aprovecharse mediante el intento rápido de finalizar. En igualdad numérica (6 contra 6) el juego ofensivo debe plantearse de forma que el balón circule entre las propias filas hasta que se abra un hueco en el bloque defensivo. El equipo que defiende juega pressing e intenta presionar constantemente al rival.

Consejo

- Esta forma de juego requiere un enorme volumen de carrera y comprensión del juego y se caracteriza por una comunicación constante y una alternancia entre ambas mitades del campo. - Los equipos deben estar permanentemente en movimiento. Los jugadores intentan ofrecerse constantemente y estar disponibles como estación de pase para sus compañeros. - Se deben formar triángulos regularmente y utilizar al portero o a los jugadores de banda como apoyos. - Esta forma de juego entrena el juego de pases cortos, juego en espacios reducidos, comportamiento en duelos y cambios de juego rápidos así como contraataques. - El objetivo para los defensores es ganar la posesión del balón o desplazar al atacante con balón hacia una zona sin peligro de gol y cerrarle la línea de pase hacia la portería/compañero mediante doble presión o basculando. - 6 conos, 2 portería(s) de campo grande

Atributos de entrenamiento

Técnica

Técnica
Control de pelota Regates Fintas Pases

Táctica

Táctica
Comportamiento del equipo Pressing Comportamiento del jugador Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelota Velocidad de movimiento sin la pelota Resistencia básica GAT Fuerza Explosividad

Coordinación

Coordinación
Anticipación rápida Procesamiento rápido

Organización del entreno

Edad
U6 - U13 U14 - U19
Duración
25 min
Estructura del entreno
Punto principal
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individual Entrenamiento en equipo Sistemas de juego
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo Pista cubierta