Fútbol Ejercicio
6 contra 6 manteniendo el balón
Organización
- 4 conos para formar un cuadrado
- Colocar 2 porteros en 2 lados
- Formar 3 grupos de 6 jugadores cada uno
Desarrollo
Dos equipos juegan juntos con un máximo de 2 toques por jugador. El tercer equipo intenta ganar el balón.
Después de ganar el balón, lo pasan a uno de los porteros posicionados fuera del campo, quien lo devuelve a los atacantes.
¡Cambio de roles durante los descansos de tercio!
Consejo
Tiempo de juego: 6 x 3 minutos
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Pases Técnicas de portero
Táctica
- Táctica
- Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
- Resistencia
- Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 20 min
- Estructura del entreno
- Punto principal
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Comportamiento al espacio
- Medio campo
- Lugar de entreno
- Campo