Jugadores: Los equipos se reparten para un 8 contra 4.
Desarrollo
El equipo A, de amarillo, juega con seis jugadores fuera y dos dentro.
El equipo B, con cuatro jugadores, persigue el balón mientras el equipo A juega a conservarlo a un máximo de dos toques.
En posesión, los jugadores exteriores solo pueden situarse fuera.
Si el equipo B recupera el balón, el equipo A pasa de inmediato a la presión tras pérdida e intenta recuperarlo. En ese momento, los jugadores exteriores también pueden entrar.
El equipo B intenta salir del campo conduciendo el balón. Si el equipo A recupera el balón, se continúa directamente.
Consejo
Los jugadores exteriores juegan siempre en vertical y no en horizontal.
Tras una pérdida del balón, todos los jugadores participan en la presión tras pérdida.
Los jugadores de la zona central presionan de inmediato al jugador que conduce el balón.
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Pases
Táctica
Táctica
Juego transicional (cambio de juego)Ejercicio de transiciónHombre arriba / Hombre abajo