Fútbol Ejercicio
6 vs 6 con Objetivos Cambiantes
Organización
- Conos para establecer un campo cuadrado
- 4 mini porterías o porterías de dribbling
Desarrollo
- 6 contra 6 con 2 porterías "adyacentes"
- Cambia los objetivos a medida que avanza el juego. Por ejemplo: El equipo azul apunta solo a 1 portería mientras que el equipo rojo apunta a 3 porterías
- Los jugadores deben adaptarse constantemente y ajustar sus acciones.
Consejo
- Exige un ritmo alto
- Fomenta el dribbling
- Asegúrate de que los jugadores reconozcan el espacio libre (portería)
Atributos de entrenamiento
Técnica
- Técnica
- Regates Fintas Pases
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del jugador Ejercicio de transición
Coordinación
- Coordinación
- Procesamiento rápido
Organización del entreno
- Edad
- U6 - U13 U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 25 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo
- Nivel del ejercicio
- Fácil
- Lugar de entreno
- Campo