8 contra 10 + portero

- El enfoque de esta forma de juego se centra, por un lado, en ensayar los recorridos de la línea de cuatro defensas y del medio campo con las acciones posteriores 'transición rápida de defensa a ataque' y control del balón tras la recuperación. Por otro lado, el equipo atacante entrena el desmarque en situaciones de superioridad, con el énfasis de ejercer pressing inmediato tras la pérdida del balón. - Los recorridos de los jugadores en la línea de cuatro defensas son hacia el balón, hacia adelante y atrás, o cerrando hacia izquierda y derecha. A menudo los jugadores cierran en el movimiento hacia adelante hacia adentro. Pero debe lograrse un escalonamiento en profundidad. Por lo tanto, el jugador debe cerrar corriendo lateralmente hacia atrás. Además, los centrocampistas siempre deben doblar a los defensas. - Las dos líneas de cuatro defensas actúan siempre en bloque y no deben alejarse demasiado entre sí. - El objetivo para los defensas es recuperar la posesión o desplazar al atacante con balón hacia la zona no peligrosa en el costado, cortándole la vía de pase hacia la portería/compañero mediante el doblaje o el cierre. El centrocampista intenta doblar o cerrar la vía de pase. - En la ofensiva se exige un movimiento permanente y un juego de pases rápido y preciso. Según la formación 4-4-2, debe garantizarse un escalonamiento en profundidad de los jugadores, evitando moverse en una línea (escalonamiento en profundidad significa crear estaciones de pase). Los jugadores de banda deben aprovechar la anchura del campo y posicionarse en la línea lateral. - Si el ataque se lleva por los exteriores, los jugadores de media posición intentan desmarcar por detrás o actuar en la retaguardia como receptores de pase y centradores. El jugador exterior tiene la opción de regatear, centrar o pasar el balón. - Mediante pases en profundidad (a los delanteros) se lleva a la línea defensiva a un movimiento hacia adelante. Mediante la continuación del balón hacia las bandas, se obliga a la línea defensiva a desplazarse hacia adelante y hacia el costado. Esto lleva a que el equipo atacante obtenga espacios en profundidad y la posibilidad de pasar con un balón diagonal al lado libre. - Los dos centrocampistas semicentrales deben servir como estación de pase para los centrales, exteriores y delanteros, y mediante sus recorridos forman permanentemente triángulos y opciones de juego. Si el centro está abierto, pueden superarlo con un regate rápido hacia portería. Si la línea de cuatro ha adelantado demasiado o muestra grandes distancias intermedias, juegan el pase en profundidad. - Los pasadores en la retaguardia no deben acercarse demasiado a los de adelante y deben mantener siempre 20-30 metros de distancia con los atacantes, para tener permanentemente el juego delante de sí y poder 'ir a buscar' los balones para redirigir el balón rápidamente con un toque. - Los jugadores en la línea de cuatro defensas tienen la opción de cambiar el juego mediante balones diagonales. - 5 conos, 2 portería(s) de campo grande