Se coloca una portería centrada en la línea de fondo y otra centrada en la línea de medio campo. Se forman dos equipos de 8 jugadores; en ambas porterías hay un portero.
Desarrollo
Ambos equipos juegan entre sí, alternando siempre 8 jugadores de un equipo y 6 del otro en el campo. El equipo defensor comienza con 6 jugadores de campo, el atacante con 8. Los dos jugadores no participantes del equipo defensor dan una vuelta alrededor de todo el campo. En cuanto completan una vuelta, dos jugadores del otro equipo deben dar una vuelta, etc.
Consejo
- El enfoque de esta forma de juego radica por un lado en practicar los recorridos en el bloque defensivo con las acciones posteriores de 'transición rápida de defensa a ataque' y control del balón tras la recuperación. Por otro lado, el equipo con posesión practica el juego de desmarques con el objetivo de marcar gol. - El objetivo de los defensores es hacerse con la posesión del balón o empujar al atacante con balón hacia la zona sin peligro de gol hacia la banda y cerrarle la vía de pase hacia la portería/hacia el compañero mediante doblaje o repliegue. El centrocampista intenta doblar o cerrar la vía de pase. - En la ofensiva se requiere movimiento permanente y un juego de pases rápido y preciso. Se debe garantizar un escalonamiento en profundidad según la formación 2-4-2 (variable 4-3-1, etc.) y por tanto evitar el movimiento en línea (escalonamiento en profundidad significa crear opciones de pase). Los jugadores de banda deben utilizar la anchura del campo y posicionarse en la línea de banda. - Cuando el ataque se realiza por los jugadores de banda, los jugadores del medio campo intentan desbordar por detrás o actuar en la segunda línea como receptores de pase y centradores. El jugador de banda tiene la opción de regatear, centrar o pasar el balón. - Mediante pases en profundidad (a los delanteros) se lleva a la línea defensiva a un movimiento hacia adelante. Al cambiar el juego hacia las bandas, la línea defensiva se ve obligada a desplazarse hacia adelante y al lado. Esto hace que el equipo atacante obtenga espacios en profundidad, así como la posibilidad de pasar con un balón diagonal al lado que ha quedado libre. - El ataque debe completarse bajo cierta presión de tiempo. Porque cuando los dos jugadores que corren por fuera hayan dado la vuelta al campo, entran en el juego y el equipo con posesión pasa a ser el equipo en inferioridad. Así cambia su tarea a control del balón en inferioridad. - 2 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Control de pelota
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipoComportamiento del jugadorJuego transicional (cambio de juego)JugadasHombre arriba / Hombre abajo
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerza
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Portero
2 porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego