Se marca un campo de juego con cuatro conos. En cada línea de fondo se montan tres porterías de conos con distancias iguales entre sí. Se forman dos equipos de 8 jugadores que juegan entre sí. El equipo en posesión juega en formación 2-4-2, el equipo defensor con dos líneas de cuatro en formación 4-4. Para marcar la línea de medio campo se coloca un cono en cada línea lateral y en el centro del campo.
Desarrollo
Ambos equipos tienen dos tareas en su juego. Con posesión, deben intentar crear espacios para su juego de ataque mediante un juego de pases vertical y horizontal inteligente y finalizar en una de las tres porterías de conos rivales. Para ello es necesario que los jugadores exteriores se abran hasta la línea lateral, creando espacio en el centro y haciéndose disponibles para recibir. Los delanteros están escalonados en profundidad. El delantero cercano al balón viene al encuentro del balón, el segundo delantero se ofrece en profundidad. Los dos centrales están claramente separados del resto del equipo, mantienen el juego delante de sí, ofrecen cobertura y permanecen siempre disponibles cuando las vías de pase de sus compañeros hacia adelante están cerradas. Los dos centrocampistas semicentrales también están escalonados. Uno asume alternativamente el rol más defensivo, el otro el más ofensivo. En posición defensiva, el equipo se cierra en la formación de dos líneas 4-4. Ambas líneas están compactas. Cuando el jugador más cercano al balón sale de la línea para presionar al jugador con balón, los dos vecinos de línea cierran hacia atrás-adentro para cortar las vías de pase en profundidad (triángulo defensivo).
Consejo
- Exigir un juego rápido con pocos toques individuales (si es posible, mucho juego directo). - Exigir control del balón (juego de pases lateral seguro, orientado tanto hacia adelante como hacia atrás). - En cuanto se abran huecos en el bloque defensivo, intentar llegar al gol mediante pases en las líneas de corte. - En el bloque defensivo, las distancias entre los jugadores en anchura son aprox. - 21 conos, 2 portería(s) de campo grande
Atributos de entrenamiento
Técnica
Técnica
Pases
Táctica
Táctica
Comportamiento del equipo
Resistencia
Resistencia
Velocidad de movimiento con la pelotaVelocidad de movimiento sin la pelotaResistencia básica GATFuerzaExplosividad
Coordinación
Coordinación
Anticipación rápidaProcesamiento rápido
Organización del entreno
Edad
U6 - U13U14 - U19
Duración
40 min
Estructura del entreno
Punto principal
Tipo de entreno
Entrenamiento individualEntrenamiento en equipoSistemas de juego