Fútbol Ejercicio
8 contra 8 con Estación de Pases
Organización
- Conos para marcar la línea de meta
- 1 portería
Desarrollo
- El entrenador inicia cada acción con un balón elevado.
- El equipo amarillo juega para mantener la posesión y debe incluir a su portero en la construcción para crear una ventaja numérica. El equipo amarillo tiene el objetivo de mantener la posesión durante 30 segundos (1 punto).
- Después de 30 segundos, el equipo amarillo puede combinar para jugar en profundidad y pasar al entrenador detrás de la línea de meta o driblar sobre la línea de meta (1 punto).
- Si el equipo Azul intercepta el balón, ganan 1 punto. Si el equipo Azul posteriormente anota un gol, el equipo gana 2 puntos adicionales.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Hacer el campo de juego amplio y grande.
- Jugar consistentemente fuera de la presión.
- Ejecutar las transiciones rápidamente (jugar con 2 toques, superar posiciones).
- No jugar de vuelta hacia la presión.
Atributos de entrenamiento
Táctica
- Táctica
- Comportamiento del equipo Abriendo el campo Juego transicional (cambio de juego) Ejercicio de transición Hombre arriba / Hombre abajo
Organización del entreno
- Edad
- U14 - U19 Hombres / Mujeres
- Duración
- 30 min
- Estructura del entreno
- Punto principal Final
- Número de jugadores
- 10-15 jugadores 16-22+ jugadores
- Portero
- 1 portero 2 porteros
- Tipo de entreno
- Entrenamiento en grupo Entrenamiento en equipo
- Nivel del ejercicio
- Intermedio
- Lugar de entreno
- Campo